国内读博士后出国留学可以通过以下几种途径：

博士后

如果你已经在国内获得博士学位，可以直接申请成为博士后。这通常需要你与当前教授搞好关系，获得推荐信，然后逐个查看目标学校的空缺职位并进行申请。

交流访问学者

另一种选择是做交流访问学者。这种方式相对较为宽松，没有学术上的严格要求，但申请过程可能较为复杂。你可以通过学校的官方网站或相关机构了解具体的申请流程和所需材料。

申请海外博士项目

寻找合适的海外院校，根据研究方向和个人兴趣选择国际排名高的大学或研究机构。准备申请材料，包括个人简历、推荐信、成绩单、研究计划书和个人陈述等。提高英语水平，特别是如果目标国家要求英语成绩。准备面试，可能包括专业知识、个人能力和背景等方面。预算学费和生活费用，考虑奖学金和助学金等资助方式。

博士毕业后技术移民

考虑技术移民的可能性，特别是对于在美国等国家的博士毕业生。

参加国际会议

通过参加国际会议，与海外学者建立联系，寻找合作机会或工作邀请。

博后职位

寻找海外研究机构的博后职位，这通常需要与导师和目标机构的PI协商。

企业邀请

一些企业会邀请博士后到海外分支机构或研发中心进行学术研究或技术交流。

自费出国

如果以上途径都无法满足需求，可以选择自费出国，这需要自己承担所有费用。利用留学基金如中央财政留学基金、中国科协留学基金等提供对博士后的资助。高校派遣计划如中国科学院“西部之光”和北京、清华等高校的博士后出国计划。

边读博边实习

与导师和公司协商，在读博期间或毕业后到公司实习，获取实践经验。

利用留学机构

留学机构可以提供详尽的信息和申请支持，包括选校咨询、文书指导等。

在申请过程中，建议提前规划，确定目标国家和学校，提前了解各个学校和导师的研究方向及空缺职位。准备好个人简历、研究计划、推荐信等重要材料，确保材料的质量和完整性。加强与目标学校的教授或研究团队成员的联系，表达你的研究兴趣和意愿，增加申请成功的机会。注意时间，提前规划好申请时间，确保在规定时间内完成所有申请流程。