国外留学时，选择合适的背包可以带来很多便利和舒适。以下是一些建议，帮助你选择适合的背包：

容量

根据留学期间的需求选择合适大小的背包。对于长期出国留学的学生，建议选择容量在40升以上的背包，以便装下大量书籍、笔记本电脑、实验室材料等。

舒适度

背包的肩带和背板应舒适，能够分担重量，避免长时间背重物导致肩膀和背部不适。肩带最好带有记忆棉填充以贴合肩部曲线。

材质

选择质量好、用料扎实的背包，这样可以保证背包的耐用性和实用性。耐磨、易于清洁的材质如帆布或皮革也是不错的选择。

设计

根据个人喜好选择简洁实用或时尚复古的设计。如果喜欢低调简约的风格，可以选择Herschel Supply的书包。

功能

如果需要携带较多物品，可以选择带有拉杆和轮子的拉杆包，方便在机场或火车站上移动。对于需要轻便出行的情况，斜挎包也是一个不错的选择。

品牌

选择知名品牌的背包，如Herschel Supply、Magforce、艾默生等，这些品牌通常具有较高的质量和口碑。

额外功能

如果经常需要携带相机或其他电子设备，选择具有专门口袋或保护层的背包会更方便。

价格

根据预算选择性价比高的背包。高端品牌如LV、GUCCI适合预算充足的学生，而像ADIDAS这样的中端品牌也提供了性价比较高的选择。

综合以上几点，以下是一些适合国外留学的背包推荐：

Herschel Supply：以独特的设计风格和高质量的用料著称，简洁实用，适合喜欢复古简约路线的学生。

LULULEMON：牛角包设计，尺寸适中，能轻松装下14寸笔记本电脑，自重轻盈，肩带加宽且舒适，适合长时间背重物。

JanSport：经典的美国校园双肩包，颜色线条鲜明，百搭类型，做工细致耐用，轻盈材料使得背负舒服，25L容量设计，内部结构细分，适合放置笔记本电脑、书籍和各种小物品。

Eastpak：非常经典的款式，外观颜值高，百搭类型，肩带采用记忆棉材质填充，逐渐贴合肩部曲线，背负舒适。内部有厚独立夹层，适合放置笔记本电脑。

Magforce：以结实耐用著称，适合需要携带较多物品的学生。

在购买前，请确保试背背包，确保其尺寸和舒适度适合你。