当您或您家人在国外突发重病或精神病时，以下是一些应对建议：

立即拨打当地急救电话并前往当地医院治疗。这样可以确保您得到及时的医疗救助。

联系中国驻当地使领馆。使领馆可以协助提供当地医院名单，并帮助通知国内家属或单位。如果需要回国治疗，使领馆还可以协助联系航空公司安排机票和提供其他必要的关照，但相关费用需由您承担。

购买海外医疗保险。许多国家的学校和入境签证都要求留学生购买医疗保险，以保障他们能够获得与当地居民相同的医疗服务。例如，在英国留学需要缴纳“医疗附加费（IHS）”以享受NHS服务；在澳大利亚留学也需要购买澳大利亚当地的医疗保险。

了解并遵守航空公司的药物携带规定。在出国前，务必核对航班限制和航空公司的规定，了解哪些药物可以携带以及携带方式。一些航空公司允许携带的药品数量可能有限制，因此需要提前做好准备。

在校内医疗中心注册。许多学校都设有医疗中心，留学生可以在那里注册并获得医疗卡。注册后，看病和处方都是免费的，药费也可以得到一定的减免。

储备常用药物。在出国前，准备一些常用药物，如感冒药、胃疼药、消炎药等，以备不时之需。同时，了解当地的药品购买渠道和药店，以便在需要时能够快速购买到所需药物。

及时预约医生。在出现日常小病症时，可以先尝试购买药品自行解决。如果病情较严重或需要进一步治疗，应及时预约医生或前往医院就诊。一些国家允许通过电话或线上平台预约医生，这样可以节省时间并避免不必要的麻烦。

了解当地医疗体系。每个国家的医疗体系都有所不同，了解当地医疗体系的基本常识和操作流程，可以帮助留学生在生病时更快地得到帮助。

通过以上措施，留学生可以在国外遇到重大疾病时得到及时有效的医疗帮助，减轻因疾病带来的困扰和压力。