留学生毕业后留美有以下几种规定和途径：

F1签证

F1签证是非移民签证，适用于国际学生在美学习期间。

毕业后，F1签证持有者可以申请OPT（Optional Practical Training）签证，这是一种为期12个月的实习和工作经验申请，STEM专业可以申请24个月的延期，总共最多36个月。

H1B签证

H1B签证是专门针对技术和专业人员的工作签证。

国际学生毕业后若想在美国工作，需要找到美国雇主并向美国移民局提交申请。申请成功后，可以获得至少3年的工作签证，并可以继续申请延期，最长可达6年。

OPT延期

OPT签证持有者可以在专业领域工作最多12个月，STEM专业的学生可以申请额外的24个月延期，总共最多36个月。

绿卡申请

国际学生可以通过申请绿卡（Permanent Resident）获得美国永久居留权。

绿卡申请通常需要雇主赞助，并且需要等待一段时间。

其他途径

留学生还可以通过与美国公民结婚、找到美国雇主并获得L1B签证等途径合法留在美国。

建议

提前规划：留学生应尽早规划自己的职业发展路径，了解并准备好申请H1B签证和绿卡的必要文件和条件。

专业选择：选择STEM专业可以延长OPT时间，增加获得H1B签证的机会。

积极寻找工作：在毕业后尽快找到合适的工作，并确保雇主愿意配合申请工作签证和绿卡。

遵守法规：留学生应严格遵守美国的移民法规，确保合法居留和工作。

这些规定和途径为留学生提供了多种选择，但每种选择都有其特定的要求和限制。建议留学生根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的途径。