日本留学生的生活开销主要包括以下几个方面：

住宿费用

学生宿舍：费用因学校和宿舍类型不同而异，一般每月在20,000至60,000日元之间。

合租公寓：费用因地段和公寓类型不同而有较大差异，在东京或大阪等大城市中心，每月租金可能在40,000至80,000日元之间，而在一些小城市或远离市中心的地区，每月租金大约在30,000至50,000日元之间。

独立租房：费用较高，每月租金大约在50,000至100,000日元之间，具体取决于地段和房屋类型。

餐饮费用

学校食堂：费用相对较低，每餐大约在300至600日元之间，一个月总费用约2.4万至4.8万日元。

自炊：每月食品杂货费用大约在20,000至40,000日元之间，具体取决于个人的饮食习惯和消费水平。

外出就餐：费用因个人选择而异，但一般每月在2.5万至6万日元之间。

交通费用

地铁和公交：费用按距离计费，最低约160日元起，学生凭学生证可以打折。

出租车：起步价通常在30元左右，之后按里程和时间计费，高峰期或夜间费用可能上涨。

医疗费用

健康保险：留学生必须加入健康保险，每月保险费约0.3万日元，加入手续在市、区、街、村政厅办理。

医疗费用：没有加入保险的情况下，医疗费用较高，如感冒一次约5000日元，治疗蛀牙需数万日元，盲肠炎住院一周费用近30-40万日元。

其他费用

水电煤气费：春秋季节每月约5000日元，夏天和冬天由于开空调，费用可能增加到约6000日元，水费每两个月一交，平均每月约2000日元。

课余爱好娱乐费用：每月约0.7万日元。

购物及其他：根据个人需求和消费习惯而定。

建议：

住宿：优先选择学生宿舍，如果选择合租或独立租房，要仔细比较地段和费用，避免不必要的开支。

餐饮：尽量自己做饭，既省钱又健康，偶尔外出就餐也是必要的。

交通：利用学生证打折，尽量选择经济实惠的交通方式。

医疗：及时加入健康保险，并了解相关医疗费用，以备不时之需。

其他：合理规划杂费，避免不必要的浪费。

总体来说，日本留学生的生活开销相对较高，建议提前规划好预算，并根据自身情况进行调整。