波兰留学的每月生活费取决于个人的生活习惯和需求。以下是一些参考数据：

温饱型：

每月生活费约为2000-2500元人民币，包括住宿费用。

标准型：

每月生活费约为3000-3500元人民币，偶尔境内旅游。

轻奢型：

每月生活费在3500元人民币以上，包括偶尔的Party、旅游和购物，但不建议，因为留学期间应以学业为重。

住宿费用：

宿舍或合租：每月600-1000兹罗提。

单租公寓：每月3500-4500兹罗提。

伙食费用：

自己做饭：每天约20兹罗提，每月约600兹罗提（约合人民币1000元）。

下馆子：每周约4次，每次约30兹罗提，每月约300兹罗提（约合人民币500元）。

交通费用：

学生证购票：每月约50兹罗提。

其他费用：

洗漱用品、化妆品、衣服鞋子等：每月约200-400兹罗提。

娱乐活动：如去club，每月约150兹罗提。

总体费用：

每年总费用：学费和生活费总计约4000欧元，其中学费约2.5万欧元，生活费约1.5万欧元。

如果选择公立院校，费用会更低，每年在2000欧元左右。

综合以上信息，波兰留学的每月生活费大致在2000-3500元人民币之间，具体费用还需根据个人生活习惯和需求进行调整。如果选择合租公寓或宿舍，费用会相对较低；如果选择单租公寓，费用会更高。此外，自己做饭的费用会比下馆子更经济。