在法国和德国留学的生活费情况如下：

法国

语言学费：每年约3万元人民币。

生活费用：巴黎等大城市每月平均生活费超过1000欧元，其他城市相对较低，预算每月800到1400欧元可覆盖基本生活费用，包括住宿、食物、交通和娱乐等。学生宿舍月租费用约为400到1000欧元不等，并且可申请住房补助。

德国

学费：部分学校学费一年约1万2千欧元，巴登 - 符腾堡州的大学每学期需缴纳约1500欧元的学费，长期生活在德国的外国学生、欧盟学生等可免学费。

生活费用：每月生活费用大约是900-1200欧元，包括房租、伙食费、医疗保险等。房租占比较大，学生宿舍相对较便宜，大城市的学生宿舍房租每月能控制在600欧元以内。非欧盟国家的学生在申请留学签证时，需提供至少一年的自保金，每月至少1027欧元。

建议

法国：如果选择法国留学，建议重点考虑语言学习和生活费用的控制。巴黎等大城市的消费相对较高，可以考虑选择其他城市以节省生活成本。

德国：德国的生活费用相对较低，尤其是学费方面。建议选择合适的住宿方式，如学生宿舍或校外租房，并注意日常开销的控制，如食品和医疗保险等。

这些费用数据仅供参考，实际情况可能会有所不同，建议进一步详细规划和咨询相关机构以获得更准确的预算。