留学生在国外看病需要提前了解并适应目标国家的医疗体系和保险制度。以下是一些关键步骤和建议：

购买海外医疗保险

许多国家的学校和入境签证都要求留学生购买海外医疗保险。例如，在英国留学时，学生需缴纳“医疗附加费（IHS）”以享受英国国家医疗服务体系（NHS）提供的医疗服务。

了解当地医疗体系

留学生应在出国前了解目标国家的医疗系统和保险制度，包括紧急电话、就医流程、医疗机构地址等。

储备常用药物

留学生应储备一些常用药物，并定期体检，以便在出现日常小病症时能够自行解决。在英美等国家，药店随处可见，提供非处方药物。

选择合适的医疗机构

在非紧急情况下，可以选择诊所或家庭医生进行就医。在英国，可以预约GP（全科医生）或去紧急门诊（Walk-in Centre）。

在紧急情况下，应立即拨打当地的应急电话寻求帮助，如英国的999、美国的911或澳大利亚的000。

注册GP

抵达目标国家后，应尽快完成社区门诊（GP）的注册，以便能够享受当地的医疗服务。注册时通常需要提供护照、住址证明和学校录取通知书。

利用学校资源

留学生可以向所在学校的国际学生事务办公室或健康服务部门咨询有关就医的问题，这些部门通常会提供相关的信息和帮助。

寻求使领馆协助

在紧急情况下，可以向当地的中国使领馆求助，使领馆通常提供领事保护电话和协助。

克服语言和文化障碍

留学生应尽量克服语言障碍和文化差异，以便更好地与医生沟通。

通过以上步骤，留学生可以更好地适应国外的医疗环境，确保在需要时能够得到及时有效的医疗服务。