日本留学生的上课时间主要 取决于他们的学习阶段和学校的类型。以下是不同类别学生的上课时间：

大学本科生和研究生院正规生

一周上课时间通常在28小时以内。

在暑假、寒假等学校规定的长期休假期内，上课时间减少到每天8小时以内。

旁听生和听讲生

一周上课时间通常在14小时以内。

在暑假、寒假等学校规定的长期休假期内，上课时间同样减少到每天8小时以内。

专门学校生和就业生

一周上课时间通常在4小时以内。

中小学生

日本的小学、初中和高中通常一周上课5天，每天上课时间约为8小时。

一些公立高中在星期六会进行半天上课。

综上所述，日本留学生的上课时间主要集中在一周28小时以内，具体上课时间会根据学校类型和假期安排有所调整。建议留学生根据所在学校和专业的具体规定，合理安排学习和休息时间。