留学生一个月的生活费因多种因素而异，包括 国家、城市、学校、专业及个人生活方式等。以下是一些大致的费用参考：

美国

一线城市（如纽约、旧金山）：生活费约为1000-2000美元/月。

其他城市：生活费约为800-1000美元/月。

英国

伦敦：生活费约为700-1400英镑/月，约合人民币7000-14000元。

其他地区：生活费相对较低，约为500-1000英镑/月，约合人民币5000-10000元。

澳大利亚

悉尼和墨尔本：生活费约为700-1400澳元/月，约合人民币3500-7000元。

韩国

首尔地区：住宿费每月约1500-2000元人民币。

德国

一般城市：生活费约为850欧元/月，约合人民币6200元。

日本

东京：合租房租约4-6万日元/月，自己住约5-7万日元/月，水电网费每月约10000-12000日元。

其他国家

加拿大：生活费约为1000-2000加元/月。

新西兰：生活费约为1000-1500新西兰元/月。

建议

提前规划：留学生应根据自己选择的国家和城市，提前了解当地的生活成本，并制定相应的预算。

奖学金和助学金：积极申请奖学金和助学金，可以显著降低生活费用。

兼职工作：在保证学业的前提下，适当兼职工作可以减轻经济压力。

住宿选择：选择合适的住宿方式，如学校宿舍、校外租房等，以节省开支。

根据以上信息，留学生可以根据自己的实际情况和需求，制定一个合理的生活费用预算。