日本留学的行李箱尺寸和重量要求如下：

托运行李尺寸

一般三边之和小于158厘米，即30寸至32寸的箱子。

具体推荐尺寸为26寸plus（长43.5cm、高74cm、宽32cm）和28寸（长47cm、高78cm、宽30cm）。

托运行李重量

一般重量限制为20千克，但持有学生签证可以额外申请10至20千克的托运额度，具体额度根据航空公司规定而定。

登机箱尺寸

一般三边之和小于118厘米，即24寸以下的规格都可以。

具体推荐尺寸为20寸，重量上限为10千克。

随身背包

建议携带一个随身背包，用于装证件、充电器、充电宝、电脑和相机等物品。背包的尺寸通常可以放入座位行李箱内，具体尺寸要求建议提前向航空公司确认。

建议

选择合适的尺寸：根据上述建议，选择符合托运行李和登机箱尺寸要求的行李箱，以确保能够顺利托运和携带。

注意重量限制：确保托运行李重量不超过规定的20至25千克，避免超重带来的额外费用和麻烦。

轻量化选择：选择轻便的行李箱材质，以减少行李总重量，留出更多空间携带其他重要物品。

提前确认：在出发前，建议提前向所乘航班的航空公司确认具体的托运和登机箱尺寸及重量限制，以确保符合要求。