大专毕业留学日本的建议如下：

编入学部

编入日本大学的大二或大三，毕业后获得全日制本科学历及学位。

适合学习能力强，喜欢大专所学专业的学生，但成功机会较少，需要与日本考生竞争。

申请日本研究生

相当于硕士预科，需要先读研究生再考修士。

适合有意在日本长期工作或继续考硕士的学生，但需要较高的日语水平和学术能力。

申请专门学校

教授职业技能，毕业后可直接工作，就业率普遍较高。

适合不追求高学历，想在日本长期工作或积累经验后回国的学生。

重考本科

以往届高中毕业生身份参加日本留学生考试，考取日本的本科院校，重新从大一开始读书。

适合国内报考专业不理想或想放弃专科学历的学生，但需要较长时间和较高的学习强度。

综合建议

评估自身情况：明确自己的留学和就业目标，选择最适合自己的途径。如果希望在日本长期发展，研究生或专门学校可能是更好的选择；如果希望快速就业，专门学校或编入大学可能更合适。

提高日语水平：无论选择哪种途径，日语都是关键。建议至少达到N2水平，并尽量提升到N1，以增加竞争力。

选择合适的学校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业。编入学部或研究生可以申请排名稍低的私立大学，以降低难度。

做好充分准备：无论是编入、研究生还是专升硕，都需要提前准备，包括语言学习、学术研究、项目经验等，以提高成功率。

希望这些建议能帮助你做出最适合自己的选择，实现留学日本的顺利过渡。