日本东京留学生一个月的生活费 大约为15万日元。这个数值是一个大致的估计，实际费用可能会因个人生活方式、消费习惯、住宿选择等因素而有所不同。以下是一些影响生活费的因素：

住宿费用：

东京的房租价格差异较大，从单间的6万至12万日元不等，合租则更为经济。

饮食费用：

自己做饭的费用大约在3万至4万日元之间，而外食则每月约需6万日元。

交通费用：

东京的公共交通费用较高，但购买月票可以节省不少开支。根据通勤距离和频率，每月交通费用大约在5000至20000日元之间。

日常开销：

包括衣服、书籍、日常用品等，这部分费用因人而异，但每月大约在2500至3000日元之间。

其他费用：

如手机和网费、水电煤气费、交际费等，这些费用也会对总生活费产生影响。

综合考虑以上因素，如果留学生能够合理安排日常开销并利用兼职工作增加收入，每月15万日元的生活费是可以满足基本生活需求的。然而，如果追求更高的生活品质或进行较多的社交活动，生活费可能会超过这个数额。因此，建议留学生根据自己的实际情况制定预算，并考虑通过兼职等方式增加收入，以确保在东京的生活无忧。