根据日本海关的规定，入境时随身可携带的现金总额不得超过 100万日元。如果携带的现金超过这个金额，需要向海关进行申报。

建议携带的现金金额应根据个人实际情况和需求来确定。如果只是去日本留学，携带几千美元的现金应该就足够了。如果需要支付学费或其他费用，可以选择使用信用卡或银行转账等方式进行支付。

此外，建议随身携带一张中国银联的信用卡或储蓄卡，以便在日本进行日常消费和应急情况下的资金需求。银联卡片可以在日本的银行和便利店直接取日元，按当时汇率兑换，每天限额5000-10000人民币不等。

综合以上信息，建议去日本留学时携带100万日元以内的现金，并确保携带一些信用卡或储蓄卡以备不时之需。