日本高中留学可以选择的地区和学校众多，以下是一些推荐的地区和学校：

东京

东京都立青山高等学校：位于新宿和涉谷附近，学术氛围浓厚，社团活动丰富，特别是文学社和音乐社在日本国内享有盛名。

早稻田大学附属高等学校：背靠早稻田大学，注重培养学生的创新思维和实践能力，适合未来有清晰规划、渴望在国际化环境中成长的学生。

东京学艳高等学校：位于东京，提供丰富的文化和历史体验，完善的设施和一流的教学质量，学生录取率非常高。

东京大学附属高等学校：日本顶尖的私立高中之一，以其卓越的学术氛围和丰富的课外活动而著称。

关西

大阪府立淀川高等学校：以严谨的学风和高升学率闻名，同时培养学生的社会责任感和团队合作精神，适合喜欢大阪“吃货”文化且希望在学业上有所建树的学生。

神户女子学院高等学校：位于神户，以优雅的环境和卓越的女性教育著称，适合追求自我成长、渴望在女性专属环境中绽放光彩的女生。

北海道

札幌市立第一高等学校：位于札幌市中心，四周环绕着壮丽的自然风光，学生可以在学术上追求卓越，同时享受滑雪、徒步等户外活动的乐趣。

其他地区

明德义塾高等中学：位于高知县须崎市，是一所私立完全中学，对学生的行为有严格要求，适合有明确升学目标的学生。

鸭川令德高等学校：位于千叶县鸭川市，前身是1929年成立的长佐柔术女子学校，适合有日语N3水平且热爱学习的学生。

山梨学院高等学校：位于山梨县甲府市，提供全日制的高中课程，适合希望接受高水平学术教育和个性化成长指导的学生。

晓星国际高中：位于千叶县木更津市，以双语教育为特色，致力于培养学生成为拥护真理的优秀人才，大部分毕业生能考入日本一流大学。

建议

选择日本高中留学时，建议综合考虑自己的学术兴趣、职业规划、语言能力以及生活适应能力。东京和关西地区学校众多，学术氛围浓厚，适合希望在大都市成长的学生。北海道地区则适合喜欢自然风光和户外活动的学生。此外，根据个人情况和目标选择合适的学校类型（如私立学校、公立学校或国际学校）也非常重要。