在日本留学的费用因人而异，但以下是一些大致的费用参考：

学费

语言学校：一年的学费大约在80万至95万日元之间，合人民币3.9万至4.7万。

大学本科：学费大约在每年70万至150万日元之间，私立大学较高，具体金额取决于学科。

研究生（修士预科）：费用与本科类似，具体金额取决于申请的大学和学科。

住宿费

语言学校宿舍：双人间每月约2500-3000元人民币，一年约3万元。

租房：每月费用在3万至7万日元之间，一年约4万至7万元。

私人公寓：东京等大城市月租通常在5-8万日元，加上水电费等，生活成本较高。

生活费

每月伙食费：在便利店里买一个便当需要400~500円，自己做饭一个月3~4万元，外面吃饭一个月6~8万元。

交通费：坐电车上学每月约3000~5000円。

其他费用：电话费、保险费等每月约3000円，其他杂费每月约3000円。

东京地区每月生活费用大约在9万日元，一年约人民币5万元。

其他费用

签证更新手续费、保险费用、公证费用等，一般需要准备1万至2万日元。

总结

综合考虑，日本留学的总费用一年大约在 12万至30万元人民币之间，具体数额取决于学生的具体情况和消费习惯。以下是一些建议：

选择学校：国公立大学的学费相对较低，私立大学费用较高，但提供更多的奖学金机会。

住宿选择：宿舍费用较低，但申请难度较大；租房费用较高，但自由度大。

生活费用：根据个人消费习惯，每月伙食费和交通费是较大的开销，可以通过自己做饭和合理安排交通来节省。

其他费用：注意签证和相关手续的费用，提前规划好预算。

希望这些信息对你有所帮助，具体费用还需根据实际情况进行调整。