在美国留学期间，学生有多种方式可以通过打工来赚取学费和生活费。以下是一些常见的方法：

校内兼职工作

图书馆助理：在图书馆整理书籍、帮助读者等。

实验室技术员：在实验室协助科研实验。

学生中心接待员：在学生中心提供接待和咨询服务。

教师助理：帮助教师准备课程材料、批改作业等。

餐厅员工：在学校的餐厅工作。

计算机房助理：为使用电脑的学生提供帮助。

校内打工通常每周有工作时间限制，学期中一般限制在20小时，假期可以工作40小时。薪酬通常不低于5美元/小时，具体时薪可能因学校而异。

校外合法工作

CPT（Curricular Practical Training）：学生在完成大部分课程后，可以申请CPT，获得一年内的全职实习机会。CPT必须与所学专业相关，且学生需通过学校的国际学生办公室申请。

OPT（Optional Practical Training）：学生在毕业后可以申请OPT，获得12个月的实习机会。与CPT类似，OPT也必须与所学专业相关。

校外工作需遵守美国移民局的规定，学生需持有合法的F-1学生签证，并在学校的官方允许下进行。每周工作时间一般限制在20小时，假期可以工作40小时。

实习项目

学校提供的实习项目：许多美国大学提供与专业相关的实习项目，学生在实习期间可以获得实践经验，同时也能获得一定的报酬。这些实习机会通常在课程结束后进行，可以分几次使用，总时间不超过一年。

志愿者服务

社区服务和志愿者工作：虽然志愿者服务不直接支付工资，但可以积累社会经验，提高英语能力，并可能带来一些额外的资助或奖学金机会。

建议

尽早申请：校内工作机会通常较多，建议学生尽早到图书馆、学生中心等地方询问并申请。

选择与专业相关的工作：无论是校内还是校外工作，选择与所学专业相关的工作不仅有助于积累实践经验，还能提高就业竞争力。

遵守规定：在申请任何工作或实习时，务必遵守学校和相关机构的规定，确保合法打工。

通过以上方法，留学生可以有效地利用打工来减轻经济负担，同时也能提升自己的英语能力和职业竞争力。