美国留学工作确实存在一些挑战，以下是一些主要原因：

留学生身份受限

留学生在美国找工作时，可选的岗位较少，尤其是非STEM专业的学生更难找到对口工作。

许多美国公司在招聘时明确表示不能帮助国际学生申请H-1B签证，因为美国政府优先考虑本国公民或绿卡持有者，以保护本国就业机会和控制低失业率。

缺乏实践经验

留学生在美国找工作时，往往缺乏与美国社会的联系和实际工作经验，这导致他们难以获得好的工作机会。

一些留学生虽然能够顺利找到工作，但往往是因为他们建立了出色的人际关系，而非单纯依靠专业技能。

专业选择问题

许多留学生在选择专业时缺乏对美国专业发展和就业市场的深入了解，导致他们难以找到合适的工作。

盲目跟风选择专业，未能根据自己的兴趣和职业规划做出合理选择，也会增加找工作的难度。

签证限制

留学生持有的OPT学生签在工作方面的限制较多，尤其是非工科专业的学生，OPT时间通常只有一年，这给他们的求职带来了很大压力。

社交和人际关系

在美国找工作，通过熟人介绍是一个重要途径，但许多留学生未能充分利用这一资源，导致他们错过很多工作机会。

留学生如果只与中国留学生圈子交往，缺乏与美国本土社会的联系，也会影响他们找工作的成功率。

建议

提前规划

留学生在留学前应尽早制定明确的职业发展规划，并了解目标行业的就业市场情况。

利用学校提供的职业中心和资源，积极参加招聘会和职业活动，扩大人际关系网。

积累实践经验

尽量争取在美国的实习机会，以积累实际工作经验和建立当地的人脉关系。

参加与所学专业相关的志愿活动或项目，以增强自己的实践能力和专业素养。

提升语言和跨文化能力

提高英语水平，尤其是口语和写作能力，以便更好地与美国雇主沟通。

了解美国的文化和价值观，增强跨文化适应能力，以便更好地融入美国社会。

合理利用资源

充分利用学校提供的职业指导服务，了解求职技巧和流程。

通过社交媒体和专业网络平台，如linkedIn，积极与行业内的人士建立联系。

通过以上措施，留学生可以更好地应对在美国找工作的挑战，提高自己的求职成功率。