根据最新的数据，出国日本留学的费用大致如下：

语言学校

学费大约在70-80万日元/年，约合人民币3.5-4万元。

国公立大学学部

学费大约在53.58万日元/年，约合人民币2.6万元。但实际费用可能更高，因为还需加上入学金和杂费，第一年总计可能在80-90万日元，约合人民币3.9-4.4万元。

私立大学学部

学费在90-200万日元/年，约合人民币4.4-9.8万元。艺术类专业费用可能更高。

国公立大学修士（硕士）

学费大约在54万日元/年，约合人民币2.6万元。

私立大学修士（硕士）

学费在60-90万日元/年，约合人民币2.9-4.4万元。艺术类专业可能达到120万日元，约合人民币5.8万元。

生活费

东京地区：住宿费用很高，一般在4500-5200元/月，一年需要5-6万元。饮食费用约4400元/月。

其他地区：住宿费相对较低，每月3000-3500元，每年3.6万-4.2万元。饮食费用约3100元/月。

综合：每月其他开销（如通信、娱乐、学习材料等）约1万至2万日元，约合人民币600至1200元。因此，一年的生活费用大约在6-8万元人民币之间。

建议

学费减免：外国留学生通常可以申请学费减免，一般减免30%，有些可减免50%或学费全额减免。建议积极申请奖学金以减轻经济压力。

选择学校：根据个人经济情况和学习目标，选择合适的公立或私立大学，并考虑专业选择对费用的影响。

生活费用：建议制定详细的预算，并考虑通过打工等方式来增加收入，以应对生活费用。

这些费用仅供参考，具体费用可能会因个人选择、汇率变动等因素有所调整。建议提前规划并做好充分的准备。