新西兰留学一年的费用大约在 162,300-348,400人民币之间。这个费用包括了学费、住宿费、餐饮费、交通费、医疗保险费等所有的费用。具体费用情况如下：

学费

本科学费每年大约在20,000-30,000新西兰元之间，折合人民币约92,000-138,000元。

硕士学费每年在25,000-35,000新西兰元之间，折合人民币约115,000-161,000元。

博士学费每年在30,000-40,000新西兰元之间，折合人民币约138,000-184,000元。

住宿费

每年大约在10,000-15,000新西兰元之间，折合人民币约46,000-69,000元。

餐饮费

每年大约在4,000-6,000新西兰元之间，折合人民币约18,400-27,600元。

交通费

每年大约在1,000-2,000新西兰元之间，折合人民币约4,600-9,200元。

医疗保险费

每年大约在500-1,000新西兰元之间，折合人民币约2,300-4,600元。

此外，新西兰政府允许留学生每周合法打工20小时，每小时最低工资约为20新西兰元，因此打工收入可以进一步降低生活成本。同时，新西兰还提供多种奖学金项目，申请者可以根据自身情况进行申请，以减轻留学经济压力。

综上所述，新西兰留学一年的费用虽然较高，但通过合理规划和利用政府提供的资源，留学生可以有效地控制费用，使留学之旅更加经济实惠。