出国留学行李超重时，可以采取以下几种方法应对：

了解航空公司的行李政策

不同的航空公司对托运行李和随身携带行李的重量限制不同。例如，一般托运行李的限重为20-30公斤，而随身携带行李的限重一般为5-10公斤。在购票时，务必询问航空公司或查看官网说明，以确保行李符合规定。

合理规划行李内容

在出发前，将行李按照用途分区，仅带必要的东西，避免重复物品。可以将一些重要物品和文件扫描后存入电子版，减少携带的实物量。选择体积轻便但功能强大的物品，如充电宝、轻便充电器等。

选择合适的携带方式

如果行李确实超重，可以选择支付超重行李费用。不同航空公司的收费标准不同，使用信用卡或旅行套餐等途径购买机票，可能享受不同的优惠折扣。另外，也可以选择将部分物品邮寄到目的地，这样既避免带超重行李，又能节省费用。

利用手提行李空间

尽量将最重的物品手提上机，即使手提18公斤，一般也能顺利通关。所有衣物穿上身，再把重物放在衣服口袋里，这样可以在百般无奈的情况下为行李箱减轻负担。

寻求帮助

在办理登机手续前，观察地勤人员的样子和行为，选择友善的地勤人员，在超重时可能会得到更多的帮助和建议。

提前到达机场

建议提前到达机场，这样人少，管理相对宽松，如果超重还有时间开包整理。另外，手提电脑、大衣、雨伞等物品的重量是不算在重量之内的，可以合理利用这些物品携带更多物品。

了解目的地国家的入境规定

检查是否有物品如肉类、奶类制品等被禁止入境，如果有，则应提前处理，避免在入境时遇到麻烦。

通过以上方法，可以有效减轻行李重量，避免超重带来的不便和额外费用。