留学时的个人陈述是申请过程中至关重要的一部分，它不仅展示了申请者的个人背景和学术能力，还体现了其对未来职业发展的规划和对所申请学校的热情。以下是撰写留学个人陈述的一些关键步骤和要点：

了解要求和特点

在开始写作之前，仔细阅读所申请学校或项目的具体要求和特点，确保个人陈述内容符合申请要求。

确定结构

一个清晰的结构有助于使个人陈述更具逻辑性和说服力。通常包括引言、主体和结尾三个部分。

开头

用引人入胜的方式开头，可以是一个有趣的故事、名言或问题，引起读者的兴趣。同时，简要介绍自己选择该专业或领域的动机。

主体

学术背景：列出与申请专业相关的课程和成绩，展示学术能力。描述参与过的研究项目或实习经历，突出研究能力和实践经验。

职业目标：说明完成学位后的短期和长期职业规划，以及该项目如何帮助你实现这些目标。

个人品质和兴趣：强调个人品质和软技能，如领导能力、团队合作、解决问题的能力等。介绍兴趣爱好和课外活动，展示多面性。

选择该项目的原因：说明对该项目的了解，选择该项目的具体原因，如课程设置、教授团队、研究方向等。阐述学校的独特优势和资源，以及这些如何与职业目标和个人兴趣相契合。

结尾

总结个人陈述的要点，重申对该项目的热情和适合度。表达对未来学习和发展的期待，以及将如何为项目和学校做出贡献。

写作技巧

突出重点：个人陈述应具有明确的主线，避免面面俱到。集中展示一两个主题或经历，突出亮点。

简洁明了：使用简洁明了的语言，避免复杂的句子结构和行业术语。确保陈述真实可信，反映个性和思考过程。

避免夸大：不要夸大其词或编造经历，保持内容的真实性。

反复修改：写作完成后，请他人帮忙修改语法、标点、用词和风格，确保无错误。

个性化

展现申请者的独特性和个性特点，通过具体事例展示自己的能力和成就，使个人陈述更具吸引力。

符合字数要求

注意个人陈述的长度，通常在600-800英文单词之间。避免长篇大论，突出重点信息。

通过以上步骤和要点，可以撰写出一篇符合要求、具有说服力的留学个人陈述。