对于计划留学的学生来说，应该选择 学术类雅思（IELTS – Academic）。以下是具体的原因和建议：

适用于申请国外本科、研究生及以上学位：

学术类雅思考试内容和形式更侧重于评估考生在学术环境下的英语使用能力，包括阅读长篇文章、写作学术论文、听力理解讲座和参与学术讨论等。

成绩通常用于大学申请：

如果你的目标是申请英语国家的本科、硕士或博士学位，或者参加专业培训课程，学术类雅思是更合适的选择。

与留学目的相符：

留学通常要求学生在学术环境中使用英语，因此学术类雅思更能反映你的实际学术英语能力。

目标国家和院校要求：

不同国家和院校可能对雅思成绩有不同的要求，一些可能只接受学术类成绩。因此，在选择前需要查阅目标国家和院校的具体要求。

提高奖学金机会：

一些英语国家或大学可能会为持有较高雅思成绩的申请者提供奖学金或经济补助。

综上所述，如果你计划出国留学，尤其是申请本科、研究生或博士学位，或者参加专业培训课程，学术类雅思（IELTS – Academic）是最佳选择。在准备考试时，建议详细了解目标国家和院校的具体要求，并根据自己的实际情况进行备考。