出国留学时，选择合适的手机卡是非常重要的，它关系到通讯的便利性和费用。以下是一些建议：

当地手机卡

优点：使用当地手机卡可以确保更好的信号覆盖和更快的网速，同时通常也包含一定的本地通话和流量套餐。此外，购买当地手机卡通常较为方便，可以通过当地的营业厅、网上申请或自助电话卡售卖机器完成。

推荐：在目的地国家申请当地手机卡是最常见且方便的方式。例如，在英国，主要运营商包括Vodafone、O2、EE和Three；在美国，主要有AT&T、Verizon、T-Mobile以及Sprint。

国际漫游服务

优点：如果你已经拥有国内的手机号，可以开通国际漫游服务，方便与家人和朋友保持联系。

缺点：国际漫游费用通常较高，建议主要用于接收短信。

预付费临时手机卡

优点：对于短期出国，可以选择预付费的临时手机卡，如Labara、Lebara等，以节省费用并确保通讯畅通。

缺点：可能需要在当地购买，且信号覆盖和服务可能不如当地手机卡。

虚拟运营商

优点：一些虚拟运营商如Giffgaff、O2、Vodafone、EE等提供针对留学生的特殊套餐和优惠。这些运营商通常无需签约，使用起来较为便利。

推荐：选择虚拟运营商时，可以关注它们是否提供针对留学生的优惠套餐，如Pay As You Go （PAYG）的手机卡。

建议

长期留学：建议选择当地手机卡或虚拟运营商的套餐，这样可以获得更好的信号覆盖和更优惠的资费。

短期留学：可以考虑使用预付费临时手机卡，如Labara或Lebara，以节省费用并确保通讯畅通。

根据以上建议，你可以根据自己的具体需求和留学时间选择最合适的手机卡方案。