美国留学勤工俭学的费用因多种因素而异，包括个人选择的学校、专业、居住地点、生活方式以及打工的性质和地点等。以下是一些概括性的信息：

学费与杂费

学费每学年（9个月）约为5,000-30,000美元，依学校的性质和质量而异。私立大学每年的学费约为25000-30000美元不等，而大多数州立大学对在本州生活不满一年的学生收取的学费较低。

住宿费

校内住宿费用较贵，一般每月在700-800美元之间。研究生如果无法获得校内住宿，可能会选择校外住宿，费用因地区和房屋类型而异，一般每月在250-500美元之间。

生活费

生活费包括伙食费、交通费等。伙食费每月约300美元，交通费包括购买二手车（约3000美元）及每年保险费、停车费和油费等，总体每月约1000美元。

勤工俭学收入

留学生在校内打工每周不超过20小时，假期可工作40小时，报酬通常在75美元/小时以上。此外，如果申请在学校宿舍当管理员，可以享受住宿费全免或免3/4的待遇。

其他费用

入学考试费用每次约100-200美元，申请费每校平均需50-75美元。

综合以上信息，如果通过勤工俭学来减轻经济负担，留学生可以通过校内工作获得额外收入，同时节省住宿和生活费用。总体而言，通过合理的规划和选择，留学生可以在一定程度上降低留学成本。

建议：

留学生在选择学校和专业时，可以考虑学费较低、生活成本适中的州立学校，以减少总体费用。

充分利用校内勤工俭学机会，不仅有助于减轻经济压力，还能增加实践经验。

如果经济压力较大，可以考虑校外打工，但需注意合法打工的时间和条件。

综合考虑各种费用，制定详细的预算计划，以确保留学期间的经济稳定。