日本硕士自费留学的费用包括学费和生活费两大类，具体费用如下：

学费

国公立大学：

检定料：30,000日元

入学金：282,000日元

授业料：535,800日元/年

总计：第一年约5万元人民币，第二年约3.2万元人民币

私立大学：

费用在800,000-1,500,000日元之间，约合人民币5-9万元

具体费用根据学科不同有所差异，例如：

文科、教育类专业约115万日元（约69,000元人民币）

经济、法律类专业约108万日元（约66,500元人民币）

理工类专业约137万日元（约84,200元人民币）

医学、药学类专业分别约468万日元（约287,400元人民币）和约215万日元（约133,100元人民币）

生活费

伙食费：

自己做饭：每月15,000日元（约900元人民币）

餐厅或食堂：每月30,000日元（约1,800元人民币）

交通费：

徒步：免费

公共交通：每月3,000-6,000日元（约180-360元人民币）

住宿费：

学校宿舍：有限，每月30,000-50,000日元（约1,800-3,000元人民币）

私人公寓：每月40,000-80,000日元（约2,400-4,800元人民币）

合租：每月20,000-30,000日元（约1,200-1,800元人民币）

其他费用：

学杂费：报名费9,800日元（约588元人民币），入学金84,600日元（约5,076元人民币），研究料（学费）346,800日元/年（约20,808元人民币）

医疗费：留学生必须入国民健康保险，最低额度保险费约2,000日元（约120元人民币），看病个人负担30%医药费用

总结

国公立大学：第一年学费约5万元人民币，第二年约3.2万元人民币，总费用约8.2万元人民币。

私立大学：费用在5-9万元人民币之间，具体费用根据学科不同有所差异。

生活费：每月约1.8万-3.6万元人民币，年生活费约21.6万-43.2万元人民币。

总费用：国公立大学总费用约8.2万-11.4万元人民币，私立大学总费用约13.5万-22.4万元人民币，整体费用在21.7万-33.6万元人民币之间。

建议根据具体专业和学校的收费标准，以及个人生活习惯和消费水平，制定详细的预算计划。同时，可以申请奖学金和助学金来减轻经济负担。