留学生管理个人档案的方法有以下几种：

学校档案留校

优点：学校诚信度高，安全性高，一般不收取费用，学生可以保留应届生身份，便于日后参加公务员考试等。学校通常提供就业咨询、就业信息、就业指导等服务，有助于学生顺利就业。

缺点：学校所能存储期限通常局限于1至2年内，如到期未能顺利转递，则可能面临档案被退回原籍途中丢失的风险。并且，学校无法代为填写留学经历，可能引发档案断档。

人才市场

优点：留学期间档案与户口同处一地，便于办理各类手续；专业档案保存服务，安全性得到充分保障。回国后无论是本地就业还是外地就业，都相对方便调取档案。

缺点：存档流程较为繁琐复杂，需要使用专用封套并加盖学校骑缝章，封套上注明为归档材料。若自行领取，需确保档案袋密封完好且加盖学校公章。

教育部留学服务中心

优点：安全可靠，在线申请审批，无需亲临现场。提供境外学历学位证书认证、留学归国就业报道、各种人士证明和出国留学记录等服务，存档、转档方便灵活。

缺点：可能需要提前了解并确认相关服务细节和流程。

亲友代管

优点：如果条件允许，可以委托亲友代为保管，但一定要确保他们了解档案的重要性和存放要求。

缺点：存在档案丢失或损坏的风险，且亲友可能因不了解档案管理要求而造成麻烦。

建议

提前规划：在出国前，明确个人档案的去向，并根据自己的实际情况选择最合适的存档方式。

及时更新：出国期间，定期将成绩单、奖学金证明等相关材料寄回国内的档案保管部门，以便及时更新个人档案。

确认流程：了解并确认所选存档方式的详细流程和所需材料，确保档案能够顺利转递和管理。

保持联系：定期与国内的档案保管部门保持联系，确保档案信息的准确和完整。

通过以上方法，留学生可以更好地管理自己的个人档案，确保其在留学期间和回国后的顺利过渡。