在日本留学时，您有多种方式可以兑换日元。以下是一些主要的兑换方法：

银行兑换

您可以在日本的主要银行，如三井住友银行、三堆积东京UFJ银行、花旗银行（CITIBank）等进行兑换。银行通常从星期一至星期五的9:00至15:00营业。

机场兑换

东京成田机场和关西国际机场都设有货币兑换中心，营业时间通常是上午6点到晚上11点。在机场兑换可能需要支付一定的手续费。

便利店和邮局

7-11便利店和邮局也可以提供货币兑换服务，但可能兑换的金额有限制。

其他兑换点

您还可以选择一些私人的兑换点，这些地点可能可以兑换到更多的日元，并且手续简便。

使用银联卡

在日本ATM机上使用银联卡取现也是一种方便的方式，手续费大约在0到110日元/笔不等。

国际汇款

父母可以通过国际汇款的方式将人民币转到您的日本银行账户，然后在日本取出日元。这种方式通常需要支付一些手续费，但具体费用和流程可能因银行而异。

建议

提前规划：考虑到汇率的波动和手续费，建议提前规划好兑换时间和方式。

比较汇率：在银行或网上比较不同兑换点的汇率，选择最优的兑换点。

携带证件：在银行兑换时，记得带齐相关证件，如护照、签证、录取通知书等，以便快速办理兑换手续。

注意安全：在机场或私人兑换点兑换时，注意防范假币，确保资金安全。

希望这些信息对您有所帮助!