留学推荐信的真伪可以通过以下几种方式进行核实：

直接联系推荐人

通过电子邮件、电话或社交媒体等方式联系推荐人，确认推荐信的真实性和内容的准确性。

询问推荐人为什么能为你提供推荐信，以及个人经历和能力如何符合推荐信内容。

比对推荐信与申请材料

将推荐信中提到的内容与你申请时提交的材料进行比对，例如学术成绩和活动经历是否一致。

检查推荐信的格式和语言

推荐信应该采用正式的格式和语言，包括地址、日期、称谓、开头、结尾等。如果格式和语言较为简单、粗糙，或者存在明显的语法错误，那么其真实性就值得怀疑。

咨询留学中介机构

如果你使用中介机构进行留学申请，他们可以帮助你核实推荐信的真实性，通过联系推荐人并进行确认。

学校或机构的审查

在一些情况下，学校或机构可能会对推荐信进行抽查或背景调查，以确保申请材料的真实性和完整性。

注意推荐人的信誉和影响力

选择适合的推荐人，那些了解你且在学术或职业领域有一定影响力的人，比如任课老师、项目导师或直接上级。

避免代写推荐信

代写推荐信是非法行为，不仅会引起学校方面的关注和质疑，还可能会被列入黑名单影响未来的申请和留学计划。

通过以上方法，你可以有效地验证留学推荐信的真伪，确保申请材料的真实性和完整性。