成人大学毕业生想要出国留学，可以按照以下步骤进行：

确定留学目标

明确你想要留学的国家、学校和专业。

考虑自己的职业规划和目标，以及所选专业的就业前景和文化背景。

评估自己的资历和能力

确保你的学历和语言成绩满足目标国家的入学要求。

对于英语国家，可能需要准备托福或雅思等语言考试成绩。

准备必要的申请材料

个人陈述、简历、推荐信、成绩单等。

根据目标国家和学校的要求，准备相应的申请材料。

申请并等待结果

在目标国家的学校网站上提交申请。

等待录取通知，如果被录取，准备签证申请材料。

办理签证

根据目标国家的签证要求，提交签证申请。

准备必要的签证材料，如护照、录取通知书、财务证明等。

准备出国

购买机票、预订住宿、购买保险等。

学习目标国家的文化和生活习惯，做好适应新环境的准备。

提升自我

努力提升自己的学术成绩、语言能力和软实力。

参加科研项目、发表论文、参与社团或志愿活动等。

利用留学机构

如果需要，可以选择合适的留学机构或中介帮助准备申请材料和制定留学计划。

建议

选择留学国家和学校：根据个人兴趣、专业背景和经济能力进行选择，同时考虑学校的排名、专业设置、师资力量等因素。

准备充分：提前准备好所有必要的申请材料，并确保按时提交。

了解签证要求：不同国家的签证政策和流程可能有所不同，务必提前了解并准备好所有相关文件。

提升语言能力：提前学习并参加相应的语言考试，如托福或雅思，以提高签证通过率。

适应新环境：在出发前，尽量多了解目标国家的文化、法律和生活习惯，以便更好地适应新环境。

通过以上步骤和建议，成人大学毕业生可以顺利实现出国留学梦想。