留学生自己理发可以通过以下步骤进行：

准备工具

理发剪刀（平剪和牙剪）

理发推子（可选，用于快速剪发）

梳子（宽齿梳）

镜子（可调节的）

理发斗篷或旧床单（保持环境整洁）

小喷瓶（用于喷湿头发）

选择合适的长度

用梳子将头发分成几小股，从中间分开，然后从两侧进行剪裁。

确定想要的长度，用梳子理顺头发，慢慢修剪多余部分。

修剪步骤

修剪前额及头顶头发，逆着剪发。

修剪两侧头发。

修剪脑后头发。

检查并修善脖子背部的绒毛。

清理现场

冲洗头发。

清理理发器，确保刀头防锈。

清理现场，保持整洁。

注意事项

如果头发较厚，可以在20-25厘米处多剪几次，避免一次剪得太短。

剪刘海时，如果是从前刘海往旁边分，可以直接拉到左眼角处剪。

如果自己不熟悉剪发技巧，可以先从简单的发型开始尝试，如修一个齐刘海或减掉开叉。

其他建议

如果条件允许，可以购买一些理发工具套装，里面会有详细的剪发教程和配件。

可以请教身边有理发经验的同学或朋友，互相帮忙理发。

如果当地有理发店，尽量选择信誉好的店铺，确保剪发效果。

通过以上步骤，留学生可以自己动手理发，既节省时间又节省金钱。