留学费用主要包括以下几个方面：

学费：

学费是留学费用中的最大开销，因学校、专业以及学位的不同而有所差异。例如，美国的学费在$20,000 - $60,000/年之间，英国的学费在£10,000 - £30,000/年之间，澳大利亚的学费在AU$20,000 - AU$40,000/年之间，加拿大的学费在CAD$15,000 - CAD$35,000/年之间，新西兰的学费在NZ$20,000 - NZ$35,000/年之间。

生活费：

生活费包括住宿、餐饮、交通、娱乐等日常开销。生活费用因所在城市的生活水平影响较大。例如，美国的大城市如纽约和洛杉矶的生活费用较高，约为$10,000 - $15,000/年，而其他城市则在$5,000 - $10,000/年之间。英国伦敦地区的留学费用每年约为£9,000 - £12,000/年，而曼彻斯特、伯明翰地区的费用约为£6,000 - £10,000/年。

保险费：

保险费是为了保障留学生在海外期间的安全与健康。保险费用因国家而异，例如，美国的保险费约为$1,000/年，英国的保险费约为£300/年，澳大利亚的保险费约为AU$500/年，加拿大的保险费约为CAD$600/年，新西兰的保险费约为NZ$300/年。

其他费用：

其他费用包括申请费、邮寄费、体检费、签证费、书本费、学杂费等。例如，美国院校申请费约$100/所，英国为£50 - £75/所，签证费用方面，美国学生签证费约为$160，英国学生签证费约为£348，澳大利亚的体检费为$900，加拿大的体检费为$1,350。

综合以上费用，留学一年的总费用大致如下：

美国：$35,000 - $90,000/年（学费） + $10,000 - $15,000/年（生活费） + $1,000/年（保险费） + $160（签证费） + $100（院校申请费） = $46,160 - $106,160/年。

英国：£30,000 - £70,000/年（学费） + £9,000 - £12,000/年（生活费） + £300/年（保险费） + £348（签证费） + £50 - £75（院校申请费） = £39,648 - £84,848/年。

澳大利亚：AU$40,000 - AU$60,000/年（学费） + AU$20,000 - AU$30,000/年（生活费） + AU$500/年（保险费） + AU$2,450（签证费） = AU$62,950 - AU$92,950/年。

加拿大：CAD$35,000 - CAD$60,000/年（学费） + CAD$10,000 - CAD$15,000/年（生活费） + CAD$3,060（保险费） + CAD$600（签证费） = CAD$48,660 - CAD$78,660/年。

新西兰：NZ$35,000 - NZ$60,000/年（学费） + NZ$20,000 - NZ$30,000/年（生活费） + NZ$2,450（签证费） = NZ$57,450 - NZ$90,450/年。

建议根据个人情况和目标国家的具体费用进行详细规划，并考虑提前准备相应的资金