国外留学兑换外汇主要有以下几种方式：

银行兑换

可以选择国内的银行进行兑换，如中国银行、中国农业银行、中国工商银行和中国建设银行等。建议提前打电话咨询并预约，携带有效身份证件和相关单据进行兑换。银行通常提供整额和零钱兑换，并能存入或提取外汇。

互联网换汇平台

可以使用互联网上的换汇平台进行兑换，这种方式方便快捷，但需注意选择信誉好的平台。

国外现地换汇

如果在国外，可以在机场、酒店、外币兑换点、银行或部分ATM机进行兑换。请注意，国外的汇率和手续费可能较高。

多币种信用卡

去中国银行办一张多币种信用卡，在世界上大多数国家都能用。学费和住宿费都可以用这张卡交，孩子在国外消费，父母在国内用人民币结算。不占用每人每年5万美元的兑换额度。

旅行支票

可以选择在国内兑换旅行支票带走，或者直接带旅行支票到相应国家再换。注意不同国家的规定和手续费。

建议

提前规划：尽量提前在国内银行兑换好所需的外汇，避免在国外因汇率和手续费较高而遭受损失。

选择信誉好的平台：在使用互联网换汇平台时，务必选择信誉好、评价高的平台，以确保资金安全。

关注汇率变化：在兑换外汇前，关注汇率的变化情况，选择汇率较为优惠的时间进行兑换，以获取更多的外汇收益。

携带适量现金：根据个人需求携带适量现金，并尽量使用信用卡或旅行支票等支付工具，以减少现金携带的安全风险。