高中国外留学与高考的途径如下：

保留国内高中学籍参加高考

选择国际高中的家庭可以考虑保留国内高中学籍，同时参加国内高考。但需要注意的是，国际高中通常采用国外的课程体系（如AP、A-level、IB等），这些课程与国内高考课程不同，因此即使参加高考，考上国内一流大学的可能性也较低。

双轨升学课程

部分国际高中提供双轨升学课程，即同时进行国内高考和出国留学两条学习路径。这类课程通常选择小语种课程（如日语、西班牙语、德语等），学生高中毕业后可以选择参加国内高考（小语种替代高考英语可加分）或出国留学。

通过语言和学术能力测试申请

如果选择出国留学，学生需要参加相关外语培训（如托福、雅思等）以及学术能力测试（如SAT、ACT等），以应对留学国家的入学要求。

放弃高考直接出国留学

高三毕业生也可以选择放弃高考直接出国留学。大部分国家大学对于学生的高考成绩没有要求，但学生需要通过会考，取得高中毕业证才可以出国留学。

建议

提前规划：家长和学生应提前了解并规划留学路径，选择适合的国际高中或留学项目。

语言准备：无论选择哪种途径，语言能力是出国留学的重要条件，需尽早准备。

学术能力：根据目标国家的大学要求，提前准备相关的学术能力测试。

了解政策：不同国家的留学政策和入学要求不同，需仔细了解并遵守相关规定。

通过以上途径，学生可以根据自身情况和目标选择最适合自己的留学路径。