国外留学期间，如果需要携带药物，可以采取以下几种方法：

携带药物

西药：可以携带一些常见药物，如感冒药、退烧药、胃药、止头痛药等。这些药物通常不需要医生开具的处方，可以在药店购买。

中药：如果使用中药，可以选择粉剂或丸剂，并确保药物的有效期和剂量。

远程医疗

可以与主治医师联系，进行远程诊病，并通过邮寄方式获得药物。

咨询学校和国际学生事务办公室

向所在学校的国际学生事务办公室或健康服务部门咨询有关就医的问题，他们通常会提供相关信息和帮助。

利用当地医疗资源

药店：在美国，许多大型连锁药店如沃尔玛、塔吉特、CVS Pharmacy、RiteAid Pharmacy和Walgreen Pharmacy等都可以购买到非处方药物。

超市：一些超市也设有小药房，可以购买到不需要医生开具证明的药物。

购买医药险

购买医药险可以在紧急情况下提供财务保障，许多美国高校都提供本土留学生保险制度，中国留学生可以在入学时购买。

携带重要药物

对于长期需要服用某些药物的留学生，建议多带一些药物，以备不时之需。特别是对于有长期慢性基础病的同学，更要重视药物的准备。

注意药物成分

中成药需要特别注意成分，有些含有违禁成分的药物如麻黄等，是不可以带过海关的。

通过以上方法，可以确保在国外留学期间能够顺利携带和使用药物，保障自己的健康。