确定推荐人数量

美国：通常需要3个推荐人，其中2个是学术推荐人，1个是实习推荐人。

英国：具体数量可能因学校和专业而异，但通常也建议至少有一个学术推荐人。

选择学术推荐人

优先考虑认识时间较久的老师，如专业课老师、论文指导老师或带做课题研究的老师。

老师的背景很重要，如院长、系主任、教授或副教授。

选择所教课程分数优秀且与申请专业相关的老师。

如果老师有海外求学经历，尤其是从留学目的地国家回来的，会更有优势。

提供edu.结尾的官方邮箱，部分学校不接受老师个人邮箱。

选择实习推荐人

实习推荐人应找实习的主管或直系上司，他们更了解你的工作表现。

如果有过交换经历，交换期间的代课教授或科研导师也可以作为推荐人。

与推荐人建立良好关系

在课堂上积极参与，表现自我，与老师保持良好关系。

课下多请教老师问题，进行深入的学科探讨。

保持优异的课程成绩，准时交作业。

提前与老师沟通，说明希望请他们写推荐信，并给出理由。

推荐信格式与提交

推荐信应符合英文书信的格式，如果需要上传扫描件，最好用推荐人所在大学或公司的外事信纸。

确保推荐人了解推荐信的内容和提交方式，避免使用私人邮箱。

避免常见误区

不要一味追求推荐人的头衔，选择真正了解你并会对你有正面评价的老师。

避免找没有交集或关系薄弱的推荐人，这样的推荐信内容可能空洞。

通过以上步骤，你可以找到既了解你又有能力为你提供积极评价的推荐人，从而提高你的留学申请成功率。