留学生在出国时，可以携带一些既方便携带又符合目的地国家食品安全规定的零食。以下是一些常见且受欢迎的零食选择：

糖果和巧克力：

这些常见的零食通常没有太大问题，但建议选择真空包装的食品，以避免在海关遇到麻烦。

饼干和曲奇：

各种饼干和曲奇饼干因其便于携带和长时间保存而受欢迎，如在美国、加拿大、英国等国家都很常见。

坚果和干果：

携带一些坚果（如腰果、巴旦木）和干果（如葡萄干）可以提供营养，同时也方便食用。

肉类零食：

如牛肉干，在一些国家如美国、日本和韩国很受欢迎。

薯片：

各种口味的薯片是常见的零食选择，适合在留学生活中随时享用。

速食类：

如螺蛳粉、酸辣粉、泡面等，这些产品便于携带和保存，能在忙碌的学习生活中迅速解决饥饿。

调料类：

如老干妈、辣椒面、拌酱和火锅底料等，这些可以在海外生活中提供家乡的味道。

干货食材：

如木耳、香菇、菜干等，这些食材易于保存和携带，能为海外烹饪增添风味。

自热火锅：

这种便携式食品只需一瓶水即可自动加热，非常适合在旅行中食用。

当地特色零食：

根据目的地国家的特色，选择一些当地零食可以体验异国风味。

在携带零食时，还需注意以下几点：

确保所有食品都是真空包装或密封包装，避免携带非真空包装的食品，特别是肉类和水果类。

在过海关时，应报关并征得海关人员的认可，以确保合法携带食品入境。

根据目的地国家的食品安全规定和限制，选择允许携带的食品种类。

通过以上建议，留学生可以更好地准备适合出国的零食，既满足自己的口味需求，又能遵守相关规定，确保旅途愉快。