要提升留学背景，可以从以下几个方面入手：

学术成绩提升

提高GPA：通过制定详细的学习计划、参加辅导课程以及积极参与课堂讨论来提升学术表现。

参加高级课程：如AP（Advanced Placement）、IB（International Baccalaureate）和A-Level课程，这些课程不仅可以提高学术水平，还能展示学生的学习能力和学术潜力。

参加学术竞赛：如数学竞赛、科学竞赛和写作比赛，获奖经历可以丰富申请材料，还能为申请增添亮点。

语言能力提升

提高英语水平：参加英语语言考试（如IELTS、TOEFL）来证明自己的英语能力，同时通过阅读英文书籍和观看英文电影来提高英语水平。

学习第二外语：掌握一门第二外语可以增加个人竞争力，展示学生的学习能力和文化适应能力。

实习和工作经历

实习：通过实习获得实际工作经验，了解行业运作，积累人脉资源。选择知名度较高的公司进行实习，确保实习岗位与申请的专业相符。

工作经历：对于申请管理等相关专业，有实习或工作经历的学生更占优势。

课外活动和社会实践

参加社团和俱乐部：展示领导力和团队合作能力。

志愿者活动：展示社会责任感和公民意识，提供与不同人群交流和合作的机会。

科研实践活动：参与教授的研究项目、发表学术论文等，展示研究能力和学术素养。

论文发表

发表论文：针对硕士申请者，如果有论文，可以给申请锦上添花；针对博士申请者，最好能有论文。建议论文尽量写成英文的，作者排名尽量靠前，发表的期刊是国家类级别或是国际级别的核心期刊。

参加竞赛

学术竞赛：如工业设计大赛、建模大赛、商业模拟大赛等，可以提升背景。

国际性活动：如海外暑期课程、海外交流、学术会议等，可以拓展视野和增强人际交往能力。

其他途径

暑校：参加海外暑期课程或国内暑期学校，提升学术背景和语言能力。

研究助理：担任研究助理，协助导师的研究项目，展示学术热情。

通过以上途径，可以全面提升留学背景，增加申请成功率和竞争力。建议根据个人专业背景和目标，有针对性地选择合适的提升方式，并在整个过程中保持积极的态度和持续的努力。