要出国到日本留学，你可以遵循以下步骤：

确定留学目标和专业方向

明确自己的留学目标，包括想要学习的领域和未来的职业规划。

研究并选择合适的学校和专业，考虑学校的排名、专业设置、教学质量和地理位置等因素。

提升语言能力

对于日语授课的课程，建议参加日本语能力测试（JLPT），并达到N2或更高的级别。

对于英语授课的课程，需要提供托福或雅思成绩，一般要求托福分数在80分以上，雅思在6.0分左右。

如果语言能力不达标，可以先通过语言学校提升语言水平。

准备申请材料

准备个人简历、推荐信、学术成绩单等基本材料。

根据学校要求，可能还需要提交研究计划或其他额外文件。

参加入学考试

国公立大学和大部分私立大学采用日本留学生考试（EJU）作为参考。

部分大学可能还需要参加校内考笔试和面试，考察学生的日语能力和专业适应性。

办理入学手续

缴纳学费并更新签证。国公立大学可以申请宿舍以节省住宿开支。

获得录取通知书后，准备签证申请所需的材料，如护照、照片、录取通知书、财力证明等，并向日本驻华使领馆申请学生签证。

行前准备

打包行李、购买机票、熟悉日本文化与生活习惯。

心理准备同样重要，提前了解留学过程中可能遇到的挑战和适应方法。

适应新环境

抵达日本后，尽快办理入学手续，参加学校的迎新活动，结交朋友，适应新的学习和生活环境。

通过以上步骤，你可以顺利申请并前往日本留学。建议在申请过程中，详细了解目标院校的具体要求和申请流程，并考虑寻求专业留学机构的帮助，以确保申请过程的顺利进行。