出国留学时，可以携带以下食物：

火锅底料：

可以涮万物，还能煮面条煮米粉，是留学生活中的美味救星。

老干妈：

对于喜欢吃辣的中国人来说，老干妈是一种必备调料，可以改善饮食。

小零食：

如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜等，这些零食普遍受欢迎且易于携带。

熟食：

如卤味、方便面等，可以减少准备食物的麻烦，并且可以一次性吃掉，既方便又实惠。

调味品：

可以带一些醋、酱油、辣椒酱等，以及一些香菜、葱姜蒜等，这些调味品可以让你在出国留学期间吃得更有风味。

谷物：

如大米、面条、杂粮等，可以让你在出国留学期间吃得更健康、更均衡。

真空包装食品：

如饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。

电饭煲和电压力锅：

这些厨房用具可以帮助自己在家烹饪，解决饮食上的不便。

常见肉类及其制品：

如牛肉、猪肉、鸡鸭肉等，熟的可以带，但生的不能带。一些国家对这些肉类及其制品有严格的进口限制，因此需要提前了解并遵守相关规定。

海鲜：

生熟都可以带进美国，但需要确保符合当地海关的规定，比如大闸蟹等一些品种可能不允许携带。

水果：

一些水果可以携带，但必须是经过处理的，如煮熟的花生可以带，但生花生不行。一些种子和蔬菜种子也不允许带进美国。

中药类产品：

可以带进美国，但必须是无寄生类植物，并且需要符合相关的检疫规定。

建议

多样性：带一些自己平时喜欢吃的零食，这样可以在异国他乡也能享受到熟悉的味道。

适应性：考虑到文化差异，带些什么吃的还要考虑当地的饮食特点和习俗，以便更好地适应当地的饮食习惯。

保质期：选择一些保质期较长的食品，以防在留学期间食物短缺。

法律规定：提前了解并遵守目的地国家的进口规定，避免因违反规定而带来麻烦。

希望这些建议能帮助你更好地准备留学期间的饮食，让你在异国他乡也能享受到家的味道。