面对结婚放弃出国留学的情况，可以考虑以下几个步骤：

自我反思

权衡利弊：仔细思考出国留学与婚姻之间的优先级，以及放弃留学可能带来的长期影响。

个人目标：明确自己的长期职业规划和人生目标，判断留学是否仍然是必要的。

与配偶沟通

坦诚交流：与配偶深入讨论放弃留学的决定，了解对方的想法和感受。

寻求共识：尝试找到双方都能接受的解决方案，比如共同制定未来的计划或调整家庭分工。

考虑未来

离婚：如果经过沟通，婚姻仍无法调和，且双方都认为离婚是更好的选择，那么可以考虑离婚后再考虑出国留学。

再婚：如果离婚，未来在适当的时候可以考虑寻找新的伴侣，继续追求自己的留学梦想。

心理准备

情感支持：无论做出什么决定，都要确保自己得到足够的支持，无论是朋友、家人还是专业心理咨询师。

积极心态：保持积极的心态，相信无论选择哪条路，未来都有无限可能。

建议

谨慎决策：放弃留学是一个重大决定，务必深思熟虑，确保自己能够承担后果。

寻求专业帮助：如果感到困惑或无法独自应对，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

保持沟通：无论是继续婚姻还是离婚，保持与配偶的沟通，尽量寻求共识和解决方案。

通过以上步骤，可以更全面地评估自己的情况，做出最适合自己的选择。