关于出国留学生携带外币的规定，可以总结如下：

随身携带现金限额

根据中国海关的规定，市民在出境时可以携带20000元人民币或5000美元以下的现金。如果携带的现金超过这个限额，需要向银行申领《携带证》，并且现金总额不得超过10000美元。

总携带现金限额

根据国家外汇局的规定，个人出境携带现金不能超过5000美元。如果携带的现金超过5000美元但不超过10000美元，需要由中国银行开具“携带外汇出境许可证”。携带超过10000美元现金则需要向外汇局申领《携带证》。

建议携带金额

从安全角度考虑，建议留学生携带1500至3000等值美元的外币现金，以应付路途必须的费用。

其他携带方式

除了携带现金，还可以考虑使用银行卡、旅行支票或汇款等方式携带资金。汇款分为票汇和电汇两种，具体选择哪种方式可以根据个人需求和便利性来决定。

建议

现金携带：如果计划携带现金，建议尽量控制在5000美元以内，并确保所有现金都是安全存放和携带的。

汇款：可以考虑通过银行或汇款服务机构进行汇款，这样既可以避免携带大量现金的风险，又可以确保资金安全到达目的地。

综合使用：根据具体需求和目的地国家的规定，可以灵活选择携带现金、使用银行卡或旅行支票等多种方式。

这些规定和建议可以帮助留学生合理规划携带外币，确保旅途顺利并符合相关法规要求。