留学前15个变化如下：

生活习惯

留学前可能偏爱西餐，留学时开始想念家乡菜，回国后更偏爱妈妈做的饭。

留学前可能晚上11点就寝，留学时可能熬夜学习至凌晨，回国后可能因为珍惜与亲友相处的时间而夜夜不睡。

留学前可能依赖他人打理个人卫生，留学后可能学会自己做饭、洗衣。

思维模式

留学后需要更强的自主学习能力，因为国外教育往往侧重于自主探究。

留学后学会独立面对困难，不再一味依赖父母。

社交方式

留学前可能更依赖微信等中文社交网络，留学时可能转向Facebook等英文社交平台，回国后可能回归使用各种中文社交平台。

留学前可能与朋友打闹，留学时可能变得更为礼貌和保留，回国后可能更加珍惜与朋友的相聚。

语言能力

留学前可能担心英语不够好，留学后通过日常交流提升英语能力，回国后英语可能变得更为流利。

厨艺

留学前可能只会简单的食物，留学后可能学会各种中西烹饪技巧。

驾驶技能

留学前可能未曾想过自己开车，留学后可能在不同国家获取驾照，成为熟练的驾驶员。

自理能力

留学前可能不太会自理，留学后学会处理各种生活琐事，变得更加独立。

自我认知

留学生活迫使学生走出舒适区，面对挑战，从而更加了解自己，明确人生方向。

心态变化

从忐忑不安到独立自信：出国前，留学生可能对异国生活充满期待，同时也存在对未知的恐惧和担忧。在国外生活和学习一段时间后，他们逐渐变得更加独立和自信，能够独自面对各种挑战和变化。

生活能力变化

从依赖到自理：留学前，留学生通常依赖家人处理日常事务，如饮食、住宿和交通等。出国后，他们需要自己安排这些事情，从而提高了生活自理能力。

社交习惯变化

招呼方式的变化：出国前，留学生可能习惯用“Hi, how are you？”等传统的问候方式。出国后，他们可能会采用更加随意的问候方式，如“Yo sup, nothing much~”。

表达感情的变化：留学前，留学生可能比较含蓄，不太愿意直接表达感情。出国后，受到国外开放文化的影响，他们变得更加热情，愿意直接表达对他人的喜爱和感激。

学习方式变化

从应试教育到自主学习：留学前，留学生可能习惯于应试教育，注重分数和成绩。出国后，他们需要适应更加自主的学习方式，学会独立安排学习计划和时间。

面对困难的勇气

留学前，留学生遇到问题时可能会首先想到寻求家人的帮助。出国后，他们学会了自己解决问题，变得更加独立和勇敢。

人际关系

与父母的关系：留学前可能觉得父母唠叨，留学时则非常想念他们，回国后可能会更加珍惜与父母的相处时光。

友谊：留学前可能经常与朋友打闹，留学时则更加珍惜友谊，见面时可能会更加礼貌地问好，回国后则可能更加激动地拥抱老朋友。

交友观：留学前可能更注重外貌，留学时可能更看重性格和共同话题，回国后则可能重新重视外貌。

健康理念

留学前可能追求瘦身，留学时则更注重健康饮食和均衡营养，回国后则可能重新强调健康的重要性。

这些变化是许多留学生在留学过程中都会经历的，它们有助于个人成长和独立性的培养。