出国留学时，您可能需要更换的手机号码类型有以下几种：

当地手机卡

优点：使用当地手机卡可以确保更好的信号覆盖和更快的网速，同时通常也包含一定的本地通话和流量套餐。此外，购买当地手机卡通常费用较低，便于与当地交流。

操作：您可以在目的地国家的运营商营业厅、网上申请或通过自助电话卡售卖机器完成申请。

国际漫游服务

优点：如果您已有国内手机卡，可以开通国际漫游服务，这样可以使用本机号码和套餐在海外通信，无需更换手机卡。

缺点：国际漫游费用通常较高，流量和通话时间有限制，且可能产生额外费用。

虚拟运营商

优点：选择虚拟运营商如Pay As You Go （PAYG）的手机卡，无需合约，灵活更换套餐，适合短期留学。

选择：在英国，有多个虚拟运营商如Giffgaff、Lebara和CTExcelbiz等；在美国，也有大量虚拟运营商，如Giffgaff、Lebara、CTExcelbiz等。

国内手机号保持联系

建议：虽然出国了，但国内手机卡依然有用武之地，比如接收验证码等。因此，建议在出国前到当地营业厅或运营商官网换成低月租套餐，并开通国际漫游服务。

建议：

提前规划：在出发前，了解目的地国家的手机卡政策和费用，选择最适合自己的方案。

比较费用：根据个人需求（如通话时间、流量使用等）和预算，比较当地手机卡、国际漫游服务和虚拟运营商的套餐。

确保兼容性：确认您的手机和目的地国家的手机卡插槽兼容，或者准备一个适配器。

保持联系：了解当地的紧急联系电话和常用服务电话，以便在需要时能够及时联系到当地人和使领馆。

通过以上建议，您可以更好地选择适合自己需求的手机卡，确保在留学期间的通讯畅通。