当闺蜜出国留学时，可以携带以下食物：

当地特色食品

方便面、肠类、老干妈、咸菜等，这些是方便快捷的选择。

螺蛳粉、火锅底料、麻辣香锅底料、辣条、鸭脖、牛肉干等，这些具有中国特色的食品在海外可能较难购买。

健康零食

花生坚果类、午餐肉、螺蛳粉等，这些食品在英国可能比较稀缺，且能满足基本的营养需求。

饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等，这些零食便于携带且不易变质。

调味品

火锅底料、黄豆酱、干辣椒等，这些可以为朋友提供家乡的味道，同时也能丰富他们的饮食。

醋、酱油、辣椒酱、香菜、葱姜蒜等，可以增加食物的口感和风味。

谷物类

大米、面条、杂粮等，可以提供健康的能量和营养。

肉类

火腿、香肠、牛肉、羊肉等，可以保证营养均衡。

水果和蔬菜

煮熟的花生、各类水果（部分水果如苹果、香蕉等可以携带，但需注意海关规定）。

其他

调料如盐、糖、胡椒粉等，用于日常烹饪。

坚果、干果等，既美味又能提供营养。

建议

方便携带：选择体积小、重量轻、保质期长的食品，如饼干、巧克力、牛肉干等。

符合当地规定：了解并遵守目的国的海关规定，有些食品如生肉、海鲜等可能不允许携带。

考虑口味：根据闺蜜的口味选择合适的食品，如喜欢辣的可以携带老干妈等辣椒制品。

多样化：尽量选择不同种类的食品，以确保饮食的多样性和营养均衡。

通过以上建议，可以帮助闺蜜在出国留学期间享受到更多家乡的味道和便利。