高一出国留学休学，可以参考以下步骤：

了解学校政策

首先，你需要详细了解所在学校的休学政策，包括休学的条件、流程、时间限制等。这些信息通常可以在学校的官方网站或学生事务部门的网站上找到。

评估个人情况

确认自己是否符合休学的条件，例如是否因病、家庭原因或其他特殊情况需要休学。同时，评估休学对个人学业和未来规划的影响。

准备申请材料

根据学校要求准备必要的申请材料，这可能包括休学申请表、医疗证明、家庭经济状况证明、学校推荐信等。

提交休学申请

按照学校规定的流程提交休学申请。这通常需要通过学校的在线系统或提交纸质材料。

等待审核

学校会对你的休学申请进行审核。在这期间，可能需要与学校的教务部门、学生事务部门或导师进行沟通，提供额外的信息或解释。

获得批准

如果申请被批准，学校会出具正式的休学通知。请确保你理解并遵守休学期间的所有规定，如时间限制、复学条件等。

休学期间安排

在休学期间，你可以选择回国度假、参加短期课程、实习或进行其他活动。同时，保持与学校的联系，以便了解复学的相关安排。

复学准备

在休学结束前，与学校的教务部门联系，了解复学的具体流程和要求。提前准备好复学所需的材料，并确保自己符合复学的条件。

复学

按照学校的要求复学，并尽快适应校园生活。

建议

提前规划：留学计划应尽早规划，以便有足够的时间准备和应对可能出现的问题。

保持沟通：在休学期间，保持与学校、导师和同学的联系，这有助于你在复学时获得更多的支持和帮助。

关注学校通知：定期查看学校的官方网站和学生事务部门的通知，以便及时了解最新的休学和复学信息。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议咨询学校的留学顾问或学生事务部门。