出国留学第一步通常包括以下几个方面：

自我评估和目标设定

明确留学目标和动机，例如追求更高的学术成就、拓宽国际视野、体验不同文化、提升职业竞争力或移民等。

综合评估自己的学术背景、语言能力、社会活动、兴趣爱好及职业发展规划，明确自己的优势和劣势。

确定留学国家和专业

根据自己的兴趣、职业规划及留学目标选择适合的国家。

选择与自己的职业规划相关的专业，并了解该专业在不同国家的就业前景。

准备申请材料

准备必要的申请材料，如个人陈述、推荐信、成绩单、语言成绩单等。

提前准备语言考试，如托福、雅思等，确保符合目标国家的语言要求。

了解留学政策和流程

研究目标国家的教育体制、文化背景、生活成本等信息。

了解目标学校的申请要求和录取标准，为后续申请做准备。

经济准备

制定留学预算，包括学费、生活费、保险费、签证费等。

寻找奖学金和助学金机会，减轻经济压力。

其他准备

提前办理护照和签证。

学习目标国家的文化和语言，提高跨文化交流能力。

参加留学展览或线上课程，获取更多信息和建议。

建议尽早开始准备，以便有足够的时间应对各种挑战和准备工作。