出国留学自学的内容可以包括以下几个方面：

语言学习

英语：提高听说读写能力，为日常生活和交流打下基础。推荐书籍包括《English Conversation》、《The Elements of Style》、《Word Power Made Easy》和《Writing For University》。

其他语言：如韩语、日语、法语、西班牙语等，根据个人兴趣和职业规划选择。

专业知识

商科、工程、医学、法律、艺术等，根据个人兴趣和职业规划选择。

AP、A-level或IB课程，提前了解国外的教学方式。

文化和历史

了解目的国的文化和风俗习惯，尊重当地习俗。

通过阅读书籍、观看纪录片或交流，提前适应新环境。

实用技能

烹饪：掌握基本的小炒技能，如番茄炒蛋、青椒土豆丝等，以应对海外饮食。

计算机信息系统：选择一个具体的细分方向，如数据分析、网络安全等。

其他生活技能：如驾驶、家务事等，提高独立生活能力。

批判性思维和学术研究能力

独立思考：学习如何进行批判性思维，评估信息的准确性，并有效地表达和交流自己的想法。

研究能力：学习如何进行研究，包括确定问题、收集和分析数据，以及撰写报告或论文。

社交技能

建立人际关系：学习如何与人建立和保持联系，包括参加社交活动、尊重他人和保持自己的边界。

解决问题：学习如何有效地与人沟通、倾听和理解他人的观点，并找到共同的解决方案。

经济准备

了解出国手续，如签证、机票、住宿等。

考虑兼职工作，以改善生活质量并可能解决生活费用。

根据以上建议，你可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合自学的课程和内容，为出国留学做好充分准备。