出国留学刷学分的方法主要包括以下几种：

刷均分

在大部分国外留学系统中，学生的申请是基于他们的成绩单进行的。因此，你可以利用这个机会，尤其是在大三结束前，充分利用这段时间提升均分绩点。对于分数不够理想的课程、分数不够出色的核心课程、可以补考重修刷分的课程，你都可以进行刷分。

重修课程

如果时间允许，可以重修成绩较低的课程，以获得更高的成绩。

提升背景

出色的实践经历是部分留学专业审核的重要依据。你可以申请专业相关的实践项目和实习，这不仅可以提升你的背景，也可以增加你的竞争力。

考雅思

热门留学国家如英澳可以免雅思申请，提前考取雅思6.5分及以上成绩，可以在申请过程中更添助力，而且可以免除后续拿到offer之后苦战雅思的痛苦。

文书包装

文书包装是一个非常重要的环节，通过精心准备个人陈述和推荐信，可以提升你的申请成功率。

申请硕预

申请硕士预科（硕预）是最后一个建议，这可以降低对绩点的要求，同时为你提供更多的学习和准备时间。

选择对绩点要求宽松的院校和专业

有些院校可能更看重综合素质和潜力，可以选择对绩点要求较低的院校和专业。

考虑预科或桥梁课程

如硕士预科，可以降低对绩点的要求。

换地区申请

考虑申请对绩点要求较低的国家和院校。

放大其他方面

突出科研能力、实习经验等，提升综合素质。

成绩转换算法

了解并利用不同的成绩转换算法，如北大算法、浙大算法、WES算法等，提高GPA的精确度和竞争力。

时间管理和学习方法

制定详细的学习计划，合理分配时间。学会预习、深度阅读、团队合作，充分利用图书馆资源。

通过以上方法，你可以有效地提升自己的学分和绩点，增加出国留学的成功率。建议根据自身情况选择合适的策略，并尽早开始规划和准备。