留学防护口罩的标准主要包括以下几点：

N95口罩

过滤效率：对颗粒物（如病毒和细菌）的过滤效率超过95%。

密合性：对口罩密合性的要求较高，提供更好的防护效果。

适用场景：适合在密闭或人多的环境中使用，特别是在乘坐飞机等密闭交通工具时。

医用外科口罩

过滤效率：对飞沫的防护效果较好，能够有效阻挡飞沫和较大的颗粒物。

呼吸阻力：相对较小，佩戴较为舒适。

适用场景：适用于防止飞沫传播，尤其是在刚到达目的地，可能无法立即购买到N95口罩的情况下。

GB2626—2019口罩

密合性：对口罩密合性的要求比医用外科口罩更高，提供更好的防护效果。

适用场景：适合在高风险地区或当地疫情严重的情况下使用。

一次性医用口罩

防护效果：能有效阻挡飞沫和较大的颗粒物，对呼吸道有一定保护作用。

适用场景：适合在旅途中使用，尤其是在无法立即购买到N95口罩的情况下。

棉质口罩

可重复使用：可以清洗重复使用，是一个实用的选择。

适用场景：适合在一般低风险环境中使用。

建议

高风险环境：建议携带N95口罩，以确保最高水平的防护。

一般低风险环境：医用外科口罩或一次性医用口罩即可满足需求。

长期使用：考虑携带适量口罩，并注意定期更换，以确保防护效果。

邮寄规定：了解并遵守目的地国家的邮寄规定，确保口罩能够顺利携带入境。

这些标准和建议可以帮助留学生在出国期间有效防护疫情，保护自身健康。